簡単！骨盤回しで歪みを直そう

体重計に乗るとびっくり！！

「最近そう言えば…

身体が重い気がする…」


人からは太った様に見えない


しかし…


確実に太っている！！



そんな時、下半身が気になること
ありませんか？


見た目以上に本人が
1番気になる所


それが下半身太り！！



それは。。。


下半身太りは骨盤の歪みが原因かも？







カイロプラクティックでは
骨盤の歪みを整えます。


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例えば腰痛の患者さんが来た場合、

痛みの原因は骨盤の歪み？
と検査をしながら様子を見ていきます。


骨盤に手を当て固定させます。

そこで前屈してしてみます。


安定させた状態で、
痛みが出ないということは、

普段安定していないから
ずれているということになります。


つまり、骨盤を安定させること
なんですね！


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骨盤を安定させて
骨盤を回していく動作をすると

正常な位置に戻っていきます。


正常な位置になれば
むくみや老廃物を流せるようになります。







注目の骨盤ダイエットとは

「健康的に綺麗を保つこと」

と言えそうです。


体重の増減も気になりますが

スタイルの良さを重視してみましょう。



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